Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 79.53g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Delba Вестфальский Хлеб. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Седьмой континент Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Delba Вестфальский Хлеб, Барс Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|