Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
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126.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 132.59g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Kiwi, Jamón Serrano, Uva. Lunch: Café con Leche Descremada, Hacendado Pan Crujiente de Trigo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Berenjena, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Dinner: Miel, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Chuleta de Ternera. Snacks/Other: El Corte Inglés Galletas con Chips de Chocolate, Café con Leche Descremada, Hacendado Plátano, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Wasa Pan. more...
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3771 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Martorell84's Weight History
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