Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 69.27g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Верес Горчица "Французская", Укроп, Granabella Сыр Мягкий Ricotta, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Lunch: Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Лимонный Сок, Топлёное Масло Домашнее, Мидии, Лук-Порей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Мягкий Припятский. Snacks/Other: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК), Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|