|
не занимаюсь спортом с сегодняшнего дня, 从今天开始不锻炼
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 76.82g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Курица, 脱脂牛奶, Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, 奶酪, Помидоры, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Bega 奶酪, Лук, Помидоры, Гречка. Snacks/Other: Клубника, Сливы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-vladimirovna's Weight History
|