Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3266 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 110.26g | Carbs: 244.96g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе с Сахаром. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Гренки Домашние, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaJarovaja's Weight History
|