Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 34.99g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Сгущенка, Кофе. Lunch: Морская Капуста, Плов. Dinner: Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бондюэль Зелёный Горошек, Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|