Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 100.83g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Смак Хлеб Таежный, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дольче Запеканка Творожная. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Яйцо Куриное, Минтай, Сливочное Масло, Пассим Колотый Горох. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Грудка Куриная. Snacks/Other: Гранат, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.dmitrrr's Weight History
|