Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 143.00g | Carbs: 282.73g.
Breakfast: Морковь, Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Картофель, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Nesquik Какао, Скумбрия, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Сельдерей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|