Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 56.65g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Nordic Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Красная Цена Ветчина из Индейки, Чай, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Каждый День Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Чай. Snacks/Other: Каждый День Пастила Ванильная, Чай, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|