Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 38.05g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Банан, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|