Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 135.47g | Prot: 114.42g | Carbs: 16.50g.
Breakfast: Салат типа "Мимоза", Каймак Пикантный, Велес Филе Гранд из Свинины, Велес Сало Белорусское. Lunch: SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Деликатесная Мастерская Бекон Варено-Копченый "Традиционный", Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Салат типа "Мимоза". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|