Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 114.32g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Коровкино Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|