Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 86.77g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Slim System Draineffect, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсянка Запаренная, Яйцо Всмятку. Lunch: Energy Diet Draineffect, Кабачки Тушеные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Вареный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Индейка Тушеная. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Фит Диск Ольга, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга11091980's Weight History
|