Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 43.58g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Хлеб, Сыр Российский, Гринагро Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Сыр Российский, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриные Котлеты с Кабачком, Пшеничная Каша. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Желтый Сладкий Перец, Салат Фризе. Snacks/Other: Вафли, Вареное Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ещё 400 грамм, подножми 💪🏻 и первый мини рубеж побеждён 👌🏻
16 Apr 18 by member: PuchininaAlla
|
17 Apr 18 by member: alevtilka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|