Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 98.78g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Карусель Гречотто с Овощами, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Карусель Сырник, Карусель Студень из Говядины. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Dinner: Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|