Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 64.65g | Carbs: 29.89g.
Breakfast: Almarai Сыр Чеддар Cheddar Cheese Slices, Foody's Сыр Эмменталь Original Emmental, Frico Сыр Эдам Edam Mild, Frico Сыр Гауда Gouda Mild, Frico Сыр Маасдам Maasdam Holland, Nutiva Кокосовое Масло Coconut Oil Virgin, Freshly Кокосовое Молоко Coconut Milk. Lunch: Coopoliva Оливковое Масло GOLD Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кокосовый Низкоуглеводный Хлеб, Vip Клубника Замороженная Whole Strawberries. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiVesna's Weight History
|