Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 53.90g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Гречка Вареная, Сердце Куриное. Dinner: Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Перекресток Кулич Пасхальный, Сливочное Масло, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик, Кофе Латте, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|