Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 71.43g | Carbs: 60.05g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яичный Белок, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerin Nanivskaya's Weight History
|