Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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74 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 64.18g | Prot: 66.04g | Carbs: 126.23g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Couve e Cenoura, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Santa Helena Amendoim Crocante, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Leite Integral, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Santa Helena Amendoim Crocante, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Café com Leite Integral. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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danizinhadonin's Weight History
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