Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 127.19g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Мед Мёд, Кулич Пасхальный, Изюм, АТБ Яблоко Голден, Haferflocken Kernige Пластівці. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ромол Кефир 1%, Комо Сыр Ореховый, Творог 5%, Яичный Белок, Молоко, Груши, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gays_katerina's Weight History
|