Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 132.32g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Dominant Sweet Whey, Ашан Крупа Овсяная, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, СибХлеб Хлеб Бородинский, Морковь, Куриное Филе, Льняное Масло. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Чистая Крупа Геркулес, Дивинка Мука Льняная, Творог 5%, Арахис, Яйцо Куриное, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|