Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 19.71g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Nestle Хлопья Фитнес, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебец, Красное Яблоко, Редис, Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerka8677's Weight History
|