Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 97.34g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Смак Хлеб Кайзер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Троекурово Окорочок, Каждый День Гречка Отварная, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Наша Семья Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Сахаром, Фрутилад С Клюквой и Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|