Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 104.16g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макароны Отварные. Dinner: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Дымов Мясные Чипсы Говядина. Snacks/Other: Просто Грецкий Орех, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|