Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
112.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 99.03g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Pro-Exo Sałatka Warzywna Pekińska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Lunch: Gorące Mleko Kakaowe, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Hochland Serek Kanapkowy z Szynką. Dinner: Biedronka Fileciki z Dorsza, Mr. Potato Frytki Karbowane. Snacks/Other: Herbapol Syrop Malinowy. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|