Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1997 kcal
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Fat: 76.02g | Prot: 109.03g | Carbs: 218.16g.
Breakfast: 볶음밥, 밥, 메추리알, 동태전, 훈제 연어, 토마토, 양파, 파프리카, 카누 카누 다크로스트 미니, 서울우유 서울우유, 서브웨이 초코칩 쿠키. Lunch: 올리브기름, 양파, 청경채, 마늘, 번데기, 동태전, 밥, 아몬드, 초고추장. Dinner: 카놀라 식물성 기름, 돼지불고기, 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, 바나나, 냉동 블루베리, 피코크 플레인 요거트, 닭가슴살, 토마토, 양파, 애호박, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Other: 롯데햄 키스틱 (27g), 파리바게트 카페라떼, 바나나. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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busybusybird's Weight History
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