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하체 47분
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104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4614 kcal
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Fat: 170.57g | Prot: 182.35g | Carbs: 593.00g.
Breakfast: BSN 신타6. Lunch: CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 팔도 팔도비빔면, 기름과 식초 샐러드 드레싱 (홈 제조법), 혼합 샐러드 채소, 토마토, 방울 토마토, 달걀, 닭가슴살. Dinner: 크라운 콘치즈, 크라운제과 콘초 헤이즐넛 초코, 롯데 꼬깔콘 허니버터맛, 토마토, 오뚜기 진짬뽕 (130g), CJ 컵반 오징어덮밥, 신타6, 글루타민, 신타6, 글루타민. Snacks/Other: 토마토, GS25 홍라면 매운치즈볶음면. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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jungkilkim's Weight History
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