Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 72.76g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай, Сырники с Бананом (ПП), Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Яблоко Глостер, Суп из Форели с Сыром (ПП). Dinner: Чай, Сахар, Ферма Сыр Сулугуни, Кетчуп, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясная Лавка Сосиски Тигреня. Snacks/Other: Ferrero Нутелла, Сырники с Бананом (ПП), Гематоген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelishaaaa's Weight History
|