Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 52.14g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Чай, Вода, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Арахис, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авангард Хлеб Тостовый, суп овощной (детский). Dinner: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, салат овощной, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|