Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 45.15g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Шампиньоны, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Бизнес Повар Мясо с Капустой и Овощами, Щебекинская Гречка Отварная, Мираторг Шейка Свиная, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Тыквенные Семечки, Алтайская Сказка Геркулес, Мистраль Отруби Овсяные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka_hudeet's Weight History
|