Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 51.06g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Кокосовая Вода, Манго, Кокосовая Вода, банан Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Dinner: Сыр Чеддер, Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Соевое Молоко, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrsjoglekar's Weight History
|