Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 40.47g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Лента Багет Французский, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Салат Овощной. Dinner: Майонез, Салат Овощной, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Snacks/Other: Сушка, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
134 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya880's Weight History
|