Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 81.59g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Каждый День Лечо Замороженное. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красная Цена Изюм Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вес на месте...третий день...
16 Apr 18 by member: Alena_Star
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|