Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 127.64g | Carbs: 236.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Яблоки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Гуляш с Макаронами. Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 6 Соток Горошек Зелёный, Rich Томатный Сок, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|