Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 68.51g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кубанские Хлебцы Хлебцы С Укропом, Село Зеленое Сыр Эдам. Lunch: Куриный Суп, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь, Болгарский Перец, Лето Петрушка Свежая. Dinner: Болгарский Перец, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белая Поляна Кефир 2,5%, Хлебный Дом Пряники Невские, Жареный Картофель, Село Зеленое Сыр Эдам, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|