Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 59.64g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Зерница Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Окей Груша Конференс, Биомакс Био-Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|