Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 127.85g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Fine Food Мед Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная. Lunch: Fine Food Мед Цветочный, Запеканка Баловняшки, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Запеканка Баловняшки, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Рулет Лерчик Ягоды, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allikhan's Weight History
|