Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 72.51g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Гречневая Каша, Красное Яблоко, Жареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, Гороховый Суп, Свинина Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Печень Свиная, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 9.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|