Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 80.91g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: Nescafe Капучино Nescafe Gold, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сметана 15%, Білоцерківський Сир Кисломолочний (Нежирний). Snacks/Other: Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|