Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 83.59g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Теремок Блин с Сыром. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Energy Diet Коктейль Дыня, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanninen_ok's Weight History
|