Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 95.35g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Сырники на Кокосовом Масле, Иван Да Печенька, Избенка Молоко Питьевое 1%, Bravolli Полента. Lunch: Миндаль, Good Food Миндаль Сушеный, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Barilla Макароны, Екона Соевый Гуляш. Dinner: ВкусВилл Хлеб Рождественский, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|