Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 100.40g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Макфа Спагетти Гречневые, Говядина Отварная, Помидоры. Dinner: Донской Молочник Кефир Нежирный 1%, Котлеты из Говядины и Кур. Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|