Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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52.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1360 kcal
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Fat: 36.46g | Prot: 113.67g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Mirtilli, Albume d'uovo, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Lampone, Pedon Cacao Amaro, Fragole, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Lunch: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Quark Magro, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Patata Bollita, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo. Snacks/Other: Enervit Gymline Muscle 27%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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annadelived's Weight History
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