Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 62.65g | Carbs: 226.02g.
Breakfast: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Щетка, Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Snacks/Other: XXL Power Slim Bar Crispy Corn, Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|