Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 73.32g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Зеленый Чай, 6 Соток Фасоль Красная, Говяжья Котлета на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: 6 Соток Фасоль Красная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna101190's Weight History
|