Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 97.17g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Сыр Голландский, Омлет с Овощами. Lunch: Помидоры, Ячневая Каша, Куриные Котлеты. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Болгарский Перец, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Ячневая Каша, Куриная Грудка, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Тимербаева's Weight History
|