Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 85.81g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Unagrande Сыр Моцарелла, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Fine Life Кускус, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|