Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 79.54g | Carbs: 262.15g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Любавинка Сгущеное Молоко, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака. Lunch: Любавинка Сгущеное Молоко, Рузское Молоко Пасха, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Морковь по-Корейски, Махеевъ Горчица Зернистая, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Гусиное Мясо, Хлебная Страна Сочни, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная, Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Рассольник, Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|