Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
111.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 72.70g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Черкизово Колбаса Балыковая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Черкизовский Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Колбаса Чародейка, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Зеленый Чай, Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|