khroo7's Journal, 16 Apr 18

앞자리수 바꾸기 힘드네... 조금만더~~
70.4 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 14.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:
1869 kcal Fat: 168.78g | Prot: 71.96g | Carbs: 20.35g.   Lunch: 프리고 스트링 치즈, 코스트코 척아이롤, 발사믹식초, 미나리, 커피 (인스턴트 분말), 계란후라이, 상추, 명란젓, 아보카도, 커클랜드 가염버터. Dinner: 커피 (인스턴트 분말), 아몬드, 호두, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 가염버터. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

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